Bedste Weight Gainer i 2024: Vi Testede over 7 Forskellige

Bodylab’s Weight Gainer er den bedste i weight gainer i vores test. Den klarer sig fremragende på alle parametre og har desuden det højest proteinindhold pr. 100 gram.

En anden ting, der gør Bodylabs Weight Gainer til den bedste i test, er det praktiske. Du har fri fragt på køb over 99 DKK, og din pakke kommer indenfor 1-2 hverdage. Mange af de andre sider, skal du købe for over 200-500 kr for at få gratis fragt, og din weight gainer ender altså med at blive betydeligt dyrere.

BioTechUSA er den bedste weight gainer at købe i bulk, da du kan købe op til 4 kg beholdere. Derfor kan den være smart til dig, der vil købe billigt og én gang uden at skulle bekymre dig om at købe ny i den nærmeste fremtid.

Kigger vi på de gode ting ved BioTechUSA’s weight gainer, så er smagen er god og milkshake-agtig. Der er heller ikke noget at komme efter ved opløseligheden – her fandt jeg ingen klumper. Prismæssigt er den også konkurrencedygtig, især hvis du køber 4 kg versionen, får du meget for pengene.

Problemet med BioTechUSA’s weight gainer er ingredienskvaliteten. Selvom der står, at der er 30 g protein pr. 100 g, kommer det fra en blanding af forskellige proteinkilder som valleproteinkoncentrat, calciumkaseinat og valleproteinisolat. Det betyder, at proteinindholdet måske ikke er helt så effektivt, som det ser ud til, da nogle af disse proteiner optages hurtigere end andre.

Derudover har de også tilsat kreatin. Kreatin er selvfølgelig godt til styrketræning, men noget mange ikke er klar over, er, at det alligevel kan påvirke den målte proteinmængde pr. 100 gram. Det kan være en del af noget, der hedder “protein spiking,” hvor producenter tilføjer kvælstofholdige ingredienser som kreatin eller enkelte aminosyrer for at booste produktets målte proteinindhold.

Når laboratoriet måler proteinet, måles det ud fra kvælstofindholdet, så det kan få proteinmængden til at virke højere, selvom det ikke er reelle, komplette proteiner, som kroppen kan bruge til muskelopbygning. Det betyder, at du måske får mindre brugbart protein, end du egentlig regner med.

Bulk’s weight gainer er havrebaseret ligesom MyProtein’s weight gainer, og de minder på mange måder minder faktisk om hinanden – og så alligevel ikke, for Bulks weight gainer er som en dårligere version af MyProtein’s weight gainer.

Min oplevelse med Bulks weight gainer var lidt en blandet omgang. Smagen var ok, men desværre lidt syntetisk og for sød efter min smag.

En af de største udfordringer for mig var dog opløseligheden. Når jeg brugte en shaker, var der ofte klumper tilbage, og konsistensen blev en smule grynet.

Opløseligheden blev først god, da jeg begyndte at bruge blenderen, men det burde altså ikke være nødvendigt at bruge en blender hver gang. Lugten var heller ikke den mes tiltalende, hvilket også trækker ned.

Forstå mig ret, produktet er overordnet fint, men jeg ville ønske, at både smagen og opløseligheden blev forbedret og kan ikke lade være med at tænke, at den bare er en dårligere version af MyProteins.

Prismæssigt klarer den sig heller ikke særlig godt.

Optimum Nutrition er den bedste måltidserstattende weight gainer, da den har en god blanding af vitaminer og mineraler, som mange af de andre weight gainers ikke har. Du kan vælge op til en 5,45 kg container, hvilket burde kunne holde dig kørende et godt stykke tid.

Jeg blev positivt overrasket af Optimum Nutrition’s weight gainer. Smagen er faktisk rigtig god – jeg har testet chokoladevarianten, og den smager lidt som en dessert, hvilket gør det nemt at få ned. Det føles heller ikke alt for syntetisk, så det er helt klart et plus.

Noget af det bedste ved den her gainer er opløseligheden. Når jeg bruger min shaker, er der ingen klumper, og den får en smooth konsistens, der ikke føles grynet, som jeg ellers har oplevet med andre weight gainers. Det gør det meget nemmere at drikke uden at skulle hive blenderen frem hver gang.

Optimum Nutrition’s weight gainer fungerer både godt til morgenmad og efter træning, især fordi den også bidrager med mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler), hvilket gør den til et alsidigt produkt.

Der er dog et par minusser, når det kommer til ingredienskvaliteten og næringsindholdet. Med kun 15 gram protein pr. 100 gram og hele 77 gram kulhydrater, har den et relativt lavt proteinindhold og meget højt kulhydratindhold sammenlignet med andre gainers.

Ingredienslisten er desuden ret lang, hvilket nok skyldes tilføjelsen af vitaminer og mineraler, men den virker stadig lidt omfattende. Derudover indeholder kreatin, hvilket kan være et tegn på “protein spiking” – altså at proteindelen reelt er lavere end deklareret, fordi kreatin er regnet med i det samlede proteinindhold.

Star Nutrition Supreme Mass minder på mange måder om en lidt ringere version af Bodylabs weight gainer. Begge bruger samme kulhydratkilde (maltodextrin) og har en proteinkilde af høj kvalitet (valleproteinkoncentrat), uden alt for mange unødvendige ingredienser.

Men kigger man på makronæringsindholdet, så halter Star Nutrition lidt bagefter. Bodylabs har fx 10 g mere protein og 8 g mindre kulhydrat pr. 100 g, hvilket også i sidste ende resulterer i, at Star Nutrition’s weight gainer ikke får højere end 4,0 ud af 5,0 i næringsindhold.

Der er dog positive ting ved Star Nutrition’s weight gainer. Smagen – især mintchokolade – har en god balance mellem frisk mynte og sød chokolade, uden at det bliver for meget. Det minder om en milkshake og er virkelig nem at få ned, selv efter en træning. Opløseligheden er også i top. Pulveret opløses nemt i både vand og mælk, og jeg oplevede ingen klumper i shakeren. Hvis du bruger en blender, kan du tilføje ting som banan eller æggehvider for ekstra kalorier.

Men selvom smagen og opløseligheden er rigtig god, er den ikke nødvendigvis bedre end Bodylabs på disse punkter.

En anden ting er, at Bodystore – hvor man kan købe denne weight gainer – har en ret lav Trustpilot-score på 3,3. Så hvis kundeservice og levering er vigtigt for dig, kan det være en god idé at undersøge det lidt nærmere, inden du bestiller.

Nordic Choice er havrebaseret, hvilket er en god ting, men det har til gengæld også det laveste proteinindhold pr. 100 g af alle weight gainers, som vi har testet.

Smagen og opløseligheden er udmærket men ikke noget, der får dig til at sige “wow”.

Taget i betragtning af alle de andre muligheder, har jeg svært ved at se en situation, hvor man ville vælge weight gaineren med lavest proteinindhold pr 100 g.