Test og anmeldelser
De 4 Bedste Kalium Kosttilskud
Inklusive vores testvinder og en række nøje udvalgte favoritter.
Af Marcus Sand, redaktør for kosttilskud og sportsernæring hos Tjek Fitness, samt udvikler af alle værktøjer på siden.
Opdateret d. 25 april, 2025
Bedste i Test
Tjek Fitness har undersøgt markedet og testet de bedste kalium kosttilskud, så du ved, hvilket du skal købe.
Bedste i Test
Tjek Fitness har undersøgt markedet og testet de bedste kalium kosttilskud, så du ved, hvilket du skal købe.
Foto: Tjek Fitness
Bedste Kalium kosttilskud i 2025 - her er mine favoritter.
Grundig Test og Analyse
- Anbefalinger fra relaterbare og erfarne fitnessfolk
+ 500 DKK
+ 10 timer
+ 6 testede
Jeg har undersøgt og testet de 4 bedste kalium kosttilskud i 2025, så du hurtigt kan danne dig et overblik.
Jeg har vurderet produkterne ud fra deres ingredienser, dosering og pris, og giver dig både en samlet rangering og mine personlige favoritter til forskellige formål.
Kalium kosttilskuddene er bedømt ud fra deres...
Ingredienser
Dette handler om typen af kalium (fx citrat, gluconat, chloratum) og renheden af ingredienslisten. Jeg kigger på:
Optagelighed (citrat > gluconat > chloratum)
Tilsætningsstoffer og fyldemidler (jo færre og mere naturlige, jo bedre)
Veganske kapsler og allergivenlighed
Dosering
Her vurderer jeg mængden af kalium per dagsdosis og hvor stor en del af det anbefalede daglige indtag (RI) det dækker. Jeg vurderer også:
Om doseringen er realistisk (fx ikke kræver 4 tabletter dagligt)
Om det matcher behovet for et effektivt supplement
Pris
Pris pr. dagsdosis spiller en central rolle her. Jeg beregner:
Pris i kroner pr. dagsdosis
Sammenholder pris med kvalitet og styrke – giver du meget for lidt, eller får du meget for pengene?
De 4 bedste Kalium kosttilskud i test
Bedste Kalium med højt indhold
1. Natur Drogeriet Kalium (90 tabl)
4,6
112 DKK
250 mg
2,49 DKK / dosis
- Ingredienser
4,5 / 5
- Dosering
5 / 5
- Pris
4,2 / 5
Natur Drogeriet tilbyder her en stærk kaliumdosis på hele 500 mg dagligt (250 mg per tablet, 2 tabletter om dagen), hvilket dækker hele 25 % af dit daglige behov.
Produktet bruger trikaliumcitrat, der optages effektivt af kroppen. Ingredienslisten indeholder få tilsætningsstoffer, men intet bekymrende eller unødvendigt.
Med en daglig pris på ca. 2,49 kr. for en god høj dosis er det klart et af de bedste valg.
- Dag-til-dag levering
- Gratis fragt
Bedste Kalium til prisen
2. Pureviva Kalium Citrat (270 kaps)
4,5
120 DKK
175 mg
0,44 DKK / dosis
- Ingredienser
4,5 / 5
- Dosering
4,0 / 5
- Pris
5 / 5
Purevivas kaliumtilskud har en dosis på 350,4 mg kalium dagligt, som giver 18% af dit anbefalede daglige indtag.
Produktet bruger kaliumcitrat, der er letoptageligt og generelt veltolereret. Ingredienslisten er enkel med få tilsætningsstoffer og kapslerne er plantebaserede, hvilket jeg værdsætter.
Det, der virkelig skiller sig ud her, er prisen – kun ca. 0,44 kr. per dagsdosis! Et virkelig godt køb til pengene.
- Dag-til-dag levering
- Gratis fragt
3. Berthelsen Naturlig Kalium (60 kapsler)
3,5
180 DKK
150 mg
6,00 DKK / dosis
- Ingredienser
4,0 / 5
- Dosering
3,5 / 5
- Pris
3,0 / 5
Berthelsen kaliumtilskud tilbyder en moderat dosis på 300 mg kalium dagligt, svarende til 15% af dit anbefalede daglige behov.
Produktet indeholder kaliumcitrat, hvilket sikrer god optagelse. Ingredienslisten er ganske enkel med få tilsætningsstoffer, hvilket jeg ser som en styrke.
Dog er prisen på 180 kr. for 60 kapsler (1 måneds forbrug) relativt høj sammenlignet med andre produkter med tilsvarende eller højere dosering. Dette giver en pris per dagsdosis på ca. 6 kr., hvilket trækker ned i prisværdien.
- Dag-til-dag levering
- Gratis fragt
4. Solgar Kalium (100 tab)
3,0
105 DKK
99 mg
3,15 DKK / dosis
- Ingredienser
3,5 / 5
- Dosering
3 / 5
- Pris
2,5 / 5
Solgar Kalium har en lavere styrke med 297 mg kalium dagligt (99 mg per tablet, 3 tabletter dagligt), hvilket dækker 15 % af dit behov. Kaliumgluconat er fint, men typisk lidt svagere optaget end kaliumcitrat.
Ingredienslisten indeholder desuden flere fyldemidler og antiklumpningsmidler, hvilket trækker ned i kvaliteten.
Prisen ligger omkring 3,15 kr. per dagsdosis, hvilket er i den dyre ende ift. doseringen. Ikke mit første valg.
- Dag-til-dag levering
- Gratis fragt
