Dit BMI er , hvilket betyder, at du klassificeres som .
BMI-interval
Kategori
18,5 eller mindre
Undervægtig
18,5 - 24,99
Normalvægtig
25 - 29,99
Overvægtig
30 eller mere
Svært Overvægtig
Ideel Vægt:
Din ideelle kropsvægt estimeres til at være mellem kg baseret på de forskellige formler nedenfor. Husk på, at vi alle er forskellige. Disse formler er baseret på din højde og repræsenterer gennemsnittet, så tag dem ikke for alvorligt, især hvis du styrketræner.
Formel
Vægt (kg)
G.J. Hamwi Formel (1964)
B.J. Devine Formel (1974)
J.D. Robinson Formel (1983)
D.R. Miller Formel (1983)
Talje-til-Højde Ratio:
Din talje-til-højde ratio er , hvilket betyder, at du klassificeres som . Talje-til-højde målingen angiver forholdet mellem din taljeomkreds og din højde, hvilket hjælper med at vurdere din kropsform og sundhedsrisici forbundet med fedtfordeling.
WHtR-interval
Kategori
0.58 og over
Meget Overvægtig
0,54 - 0,58
Meget Overvægtig
0,49 - 0,54
Overvægtig
0,42 - 0,49
Sund
0,35 - 0,42
Slank og Sund
0,35 eller mindre
Ekstremt Slank
En høj THR kan indikere en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme og andre helbredsproblemer, så det er vigtigt at holde taljemålet inden for et sundt område i forhold til højden.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i BMJ Open af Ashwell og Gibson (2016) er THR en mere enkel og forudsigende indikator for tidlig sundhedsrisiko end den mere komplekse matrix baseret på BMI og taljeomkreds, og den kan opfange sundhedsrisici, som BMI ikke opfanger.
Body Fat Percentage (BFP):
Din BFP (Body Fat Percentage) er , hvilket betyder, at du klassificeres som . At kende din kropsfedtprocent kan hjælpe dig med at forstå, hvor meget af din vægt der kommer fra fedt, og det kan give indsigt i din generelle sundhed og fitnessniveau.
BFP-interval
Kategori
Under 14%
Meget Slank
14% - 20%
Atletisk
21% - 24%
Fit
25% - 31%
Gennemsnitlig
32% og over
Overvægtig
For at få flere resultater, udfyld også alder og taljeomkreds.
